导读 姜枣茶是一种温暖身心的好饮品,尤其适合秋冬季节饮用。它不仅味道独特,还能帮助驱寒暖胃哦!今天就来分享一下它的做法吧~💛第一步,准备...
姜枣茶是一种温暖身心的好饮品,尤其适合秋冬季节饮用。它不仅味道独特,还能帮助驱寒暖胃哦!今天就来分享一下它的做法吧~💛
第一步,准备食材:你需要新鲜生姜一块(约20克)、红枣6-8颗以及适量清水。生姜去皮切片,红枣洗净后去核备用。✨
第二步,煮水:将清水倒入锅中,加入姜片和红枣,大火煮沸后转小火慢炖15分钟。这一步可以让姜和红枣的味道充分融合,释放出更多营养成分。🔥
第三步,调味:如果你喜欢甜一点,可以加入少许蜂蜜或红糖调味,搅拌均匀即可。这样一杯热腾腾的姜枣茶就完成啦!🍯
喝上一口,暖意从舌尖蔓延至全身,是不是很惬意呢?🍵❤️ 无论是早晨提神还是晚上助眠,姜枣茶都是不错的选择。快试试吧!💪
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