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薏仁红豆黑米糊怎么做好吃又简单,做法图解分享,创意小厨房 🌾❤️🍚

导读 在这个快节奏的生活中,一碗营养丰富的早餐是开启美好一天的最佳方式!今天就来教大家制作一款简单又美味的薏仁红豆黑米糊,让你轻松享受健...

在这个快节奏的生活中,一碗营养丰富的早餐是开启美好一天的最佳方式!今天就来教大家制作一款简单又美味的薏仁红豆黑米糊,让你轻松享受健康早餐时光。✨

首先准备好所需食材:薏仁、红豆和黑米各适量,清洗干净后放入锅中,加入清水浸泡30分钟,这样可以让食材更容易煮烂,口感更佳。浸泡完成后,将所有材料倒入破壁机中,加入适量清水至合适刻度线,启动破壁机功能,选择“米糊”模式即可。短短几分钟,香浓顺滑的薏仁红豆黑米糊就完成啦!🥛

这款米糊不仅颜色诱人,而且富含膳食纤维,有助于促进消化,特别适合忙碌的上班族或学生党。快来试试吧,给自己和家人一份温暖又健康的早餐选择!💛