导读 秋天是柚子丰收的季节,除了品尝香甜多汁的果肉,柚子皮其实也能变身成一道清新爽口的凉菜!✨ 凉拌柚子皮 不仅做法简单,还具有清脂刮油...
秋天是柚子丰收的季节,除了品尝香甜多汁的果肉,柚子皮其实也能变身成一道清新爽口的凉菜!✨ 凉拌柚子皮 不仅做法简单,还具有清脂刮油的效果,绝对是健康饮食的好选择。
首先,将新鲜柚子皮去除外层硬皮,只留下柔软的内层白色部分,然后用盐搓洗干净,去除苦涩味。接着,将处理好的柚子皮焯水煮熟,再过冷水保持脆嫩口感。最后,加入蒜末、辣椒、酱油和醋调制的酱汁,搅拌均匀即可。😋
这道凉拌柚子皮酸辣开胃,不仅为餐桌增添一抹亮色,还能帮助清理肠道油脂,特别适合想要轻食的朋友。🌿 记得尝试哦,让柚子皮不再被浪费,健康又环保!♻️
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