导读 秋天来了,干燥的天气最适合来一碗滋润的银耳红枣汤!✨今天就教大家如何用新鲜银耳制作这道滋补甜品~首先准备好食材:鲜银耳一朵、红枣几...
秋天来了,干燥的天气最适合来一碗滋润的银耳红枣汤!✨今天就教大家如何用新鲜银耳制作这道滋补甜品~首先准备好食材:鲜银耳一朵、红枣几颗、枸杞少许和冰糖适量。💕
第一步是泡发银耳,将它放入温水中浸泡约半小时,直到银耳变得柔软且稍微膨胀。然后去掉根部,撕成小块备用。💛接着清洗红枣并去核,这样能让汤更清爽哦!⏰接下来把所有材料放进炖锅里,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢炖40分钟至银耳胶质析出。
最后一步就是调味啦!根据个人口味加入适量冰糖搅拌均匀即可关火。一碗晶莹剔透、香甜可口的银耳红枣汤就完成啦!💖不仅美容养颜,还能润肺止咳,特别适合秋冬季节享用。快试试吧,给自己和家人一份温暖呵护~💛
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