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🌟自制黑米粉,健康又美味🌟

导读 想要吃得更健康?那就自己动手制作黑米粉吧!不仅天然无添加,还能让你享受DIY的乐趣哦~✨以下是详细步骤,快收藏起来吧!首先准备好新鲜...

想要吃得更健康?那就自己动手制作黑米粉吧!不仅天然无添加,还能让你享受DIY的乐趣哦~✨以下是详细步骤,快收藏起来吧!

首先准备好新鲜的黑米,清洗干净后浸泡2小时,这样可以让黑米更好地释放营养。接着将泡好的黑米均匀铺在蒸盘上,放入蒸锅中蒸熟。蒸好后的黑米散发出淡淡的清香,让人垂涎欲滴~😋

接下来就是关键步骤——烘干。可以使用烤箱低温烘干,也可以自然晾晒,直到黑米变得干燥酥脆。最后一步,用料理机将烘干的黑米打成细腻的粉末,黑米粉就大功告成啦!👀

黑米粉可以用来煮粥、做馒头,甚至冲泡成营养丰富的饮品,简直是早餐界的宝藏食材!早餐来一碗热腾腾的黑米粥,开启活力满满的一天吧~🍴✨

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