🌿 自制菜干是一种健康又美味的小食，特别适合喜欢清淡口味的朋友！今天就来教你如何轻松制作属于自己的菜干。首先，准备好新鲜的蔬菜，比如白菜或者芹菜，洗净后切成适当大小的条状。然后将切好的蔬菜放在阳光充足的地方晾晒，记得每天翻动几次，确保均匀干燥哦！如果天气不好，也可以用烘干机代替自然风干。

🍃 晾晒至蔬菜变软且水分减少时，就可以收起来了。接下来就是关键的调味环节啦！你可以根据个人喜好撒上一些盐、辣椒粉或者其他香料，增加风味。最后，将处理好的菜干密封保存，这样就能随时享受这份自制的健康小食啦！

🌟 自制菜干不仅简单易做，还富含纤维素，是减肥期间的理想选择。快来试试吧，让每一天都充满自然的味道！💪✨