秋天干燥，来一碗滋润又营养的桃胶皂角米炖银耳吧！这道甜品不仅颜值在线，还富含胶原蛋白，简直是美容养颜的好选择～✨

首先准备好食材：桃胶5克、皂角米10克、银耳半朵、红枣几颗和冰糖适量。先把桃胶泡发12小时以上，中途换水2-3次；皂角米也提前泡软；银耳撕成小块后泡发备用。一切准备就绪后，将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，隔水慢炖2小时。最后根据个人口味加冰糖调味即可。😍

炖好后的甜品晶莹剔透，喝上一口，滑嫩香甜，满满的胶原蛋白，简直就是秋冬必备的暖心甜品！🍂记得每周吃上几次，让你的皮肤水润有光泽哦～💕

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