导读 桃胶和银耳都是滋养的好食材,不仅口感Q弹滑嫩,还能帮助润肺养颜哦!💖 第一步 就是准备材料:桃胶提前泡发6小时以上,银耳也需要提前泡...
桃胶和银耳都是滋养的好食材,不仅口感Q弹滑嫩,还能帮助润肺养颜哦!💖 第一步 就是准备材料:桃胶提前泡发6小时以上,银耳也需要提前泡软撕成小朵。然后用清水冲洗干净备用。接着,把泡好的桃胶和银耳一起放入炖盅,加入适量清水,开始慢炖。🔥 第二步 是加入冰糖调味,如果喜欢更丰富的味道,还可以加点红枣或者枸杞提香。炖煮大约1-2小时,直到汤汁浓稠,食材完全软糯。✨
一碗热腾腾的桃胶银耳羹出锅啦!舀上一勺送入口中,清甜顺滑,满满的胶原蛋白,简直是秋冬季节的暖心神器。🍵 不仅能滋润皮肤,还能提高免疫力,让你由内而外散发光彩。✨快动手试试吧,美容养颜从这一碗开始!💖
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