随着天气转凉，一碗热腾腾的母鸡汤不仅暖胃，更能为身体注入满满能量！今天就来教大家制作这道滋补佳肴吧～首先准备好食材：一只新鲜的老母鸡、红枣、枸杞、姜片和少许盐。将鸡肉清洗干净后切块，冷水下锅焯水去血沫，捞出备用。接着，在砂锅中加入适量清水，放入鸡肉、几颗红枣和姜片，大火煮沸后转小火慢炖1小时。时间到后，再撒入一把枸杞，继续炖煮15分钟。最后根据个人口味加盐调味即可！一碗香气四溢的母鸡汤就完成啦！✨汤汁清澈鲜美，鸡肉嫩滑可口，红枣与枸杞更是为整道菜增添了丰富的营养元素。无论是秋冬进补还是日常养生，这道汤都是绝佳选择哦～快动手试试吧！💪🔥