秋天来了，正是吃板栗的好时节！今天教大家做一道简单又暖心的【板栗排骨汤】💛。这道汤不仅味道鲜美，还能补脾健胃、养心安神哦～🌟

首先准备好食材：新鲜排骨500g、板栗200g、红枣几颗、枸杞一小把、姜片少许。先把排骨焯水去血沫，然后用清水冲洗干净备用。接着将板栗剥壳备用。锅中加适量清水，放入排骨和姜片，大火煮开后转小火慢炖30分钟。此时加入板栗继续炖煮20分钟，最后放入红枣和枸杞，再炖10分钟即可。调味可以根据个人口味添加盐或鸡精。✨

一碗热腾腾的板栗排骨汤端上桌，香气扑鼻，汤色清澈透亮。喝一口暖胃又暖心，特别适合秋冬季节食用！🍂💛快动手试试吧～