导读 秋天是收获的季节,而秋葵更是这一季的明星食材!今天就来分享一道简单又美味的【干秋葵】做法,让你轻松享受健康美味😋。首先准备好新鲜的...
秋天是收获的季节,而秋葵更是这一季的明星食材!今天就来分享一道简单又美味的【干秋葵】做法,让你轻松享受健康美味😋。首先准备好新鲜的秋葵,清洗干净后去掉蒂部。接着用开水焯烫1-2分钟,这样既能保持翠绿的颜色,又能去除涩味🌱。然后将焯好的秋葵均匀地铺在晾晒网或烘干机里,放在通风处自然风干,或者使用低温烘干模式,直至完全干燥。最后,撒上少许盐或其他喜欢的调味料,装入密封罐中保存。这道干秋葵既可以作为零食直接享用,也可以用来泡水喝,富含膳食纤维和维生素,健康又营养🍃。快来试试吧,给自己和家人一份来自秋天的馈赠🎁!
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