导读 🍂秋天到了,天气渐渐干燥,喝点养生饮品再合适不过了!今天给大家分享一款简单又健康的饮品——枇杷叶黑豆水。这款饮品不仅味道清香,还能...
🍂秋天到了,天气渐渐干燥,喝点养生饮品再合适不过了!今天给大家分享一款简单又健康的饮品——枇杷叶黑豆水。这款饮品不仅味道清香,还能润肺止咳、清热解毒,特别适合秋冬季节饮用哦!🌟
首先,准备好新鲜的枇杷叶和黑豆。枇杷叶最好选择背面有一层绒毛的,这样药效更佳。先把黑豆提前泡发一夜,第二天清洗干净备用。接着,将枇杷叶用清水冲洗干净,去掉表面灰尘,然后撕成小块备用。🌿
接下来,把泡好的黑豆和枇杷叶一起放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢慢炖煮约40分钟。期间可以适当搅拌,防止粘锅。最后,根据个人口味加点冰糖调味即可。✨
一碗温热的枇杷叶黑豆水端上桌,暖胃又暖心!记得趁热喝,效果更佳哦~🍂🍂
秋冬养生 健康饮品 枇杷叶黑豆水
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