天气渐凉，正是吃清淡又营养的好时节！今天给大家分享一道简单易做的家常菜——香菇油麦菜。这道菜不仅颜值在线，还富含膳食纤维和多种维生素，简直是减肥党与健康控的福音！💪

首先准备好食材：新鲜的油麦菜一把、香菇几朵，再来点蒜末提香。先把油麦菜洗净切段，香菇切片备用。热锅冷油，爆香蒜末后先下香菇翻炒至微微出水，再加入油麦菜快速翻炒，加少许盐调味即可出锅。整道菜翠绿白嫩，香气扑鼻，口感爽脆又不失鲜美。😋

香菇含有丰富的植物蛋白和氨基酸，而油麦菜则低脂低卡，搭配起来堪称完美组合！无论是搭配米饭还是当减肥餐都非常合适。💡快试试吧，让健康美味成为你的日常！🍴💚