红豆红枣粥不仅颜值在线，还营养满满！首先准备好食材：红豆一小把、红枣5-6颗、大米适量、冰糖少许。先把红豆提前浸泡几小时，这样更容易煮烂哦。接着将大米淘洗干净，红枣去核切片备用。接下来，在锅中加入足量清水，放入泡好的红豆和大米，大火煮开后转小火慢慢熬煮。大约半小时后，红豆逐渐开花时加入红枣片，继续炖煮15分钟。最后根据个人口味加入适量冰糖调味，搅拌至完全融化即可出锅啦～一碗热腾腾的红豆红枣粥就完成啦！💕 红豆富含膳食纤维，红枣补气养血，这碗粥特别适合秋冬季节饮用，暖胃又暖心。快试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护！💛