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🌟绿豆薏仁养生汤的做法🌸

导读 炎炎夏日,来一碗清热解暑的绿豆薏仁养生汤再适合不过啦!💛这款汤不仅味道清香甘甜,还具有祛湿健脾的功效哦~快来一起学做这道健康美味吧...

炎炎夏日,来一碗清热解暑的绿豆薏仁养生汤再适合不过啦!💛这款汤不仅味道清香甘甜,还具有祛湿健脾的功效哦~快来一起学做这道健康美味吧!

首先准备好食材:新鲜绿豆50克、薏仁30克、红枣几颗、冰糖适量。💡第一步是将绿豆和薏仁提前浸泡2小时,这样煮起来会更软烂入味。接着把泡好的绿豆和薏仁放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖30分钟。🔥期间可以加入去核的红枣,增加香甜口感。

待绿豆开花、薏仁熟透时,根据个人口味加入冰糖调味即可。✨一碗晶莹剔透、香气四溢的绿豆薏仁养生汤就完成啦!一碗下肚,瞬间感觉身体清爽了不少呢~🍃快动手试试吧,给自己和家人一份夏日的温暖关怀!💖