导读 随着生活水平的提高,大家对饮食的要求不再只是填饱肚子,而是更加注重健康与养生。今天就来教大家做一道既简单又美味的养颜养胃佳品——醪...
随着生活水平的提高,大家对饮食的要求不再只是填饱肚子,而是更加注重健康与养生。今天就来教大家做一道既简单又美味的养颜养胃佳品——醪糟鸡蛋!✨
首先准备好食材:新鲜鸡蛋2个、醪糟适量、枸杞几颗、红枣几颗以及少许红糖。将鸡蛋煮熟后剥壳备用,接着在锅中加入适量清水,放入红枣和枸杞煮沸,再倒入醪糟轻轻搅拌均匀,最后加入红糖调味。待汤汁再次沸腾时,轻轻放入剥好的鸡蛋,小火慢炖几分钟让味道充分融合。一碗热腾腾、香气四溢的醪糟鸡蛋就完成啦!🍲💕
这道菜不仅色香味俱全,还富含多种营养成分,特别适合秋冬季节食用。醪糟中的酵母菌有助于促进消化,而鸡蛋则提供优质蛋白质,搭配红枣和枸杞更是补血养颜的好选择。快来试试吧,为家人送上一份温暖与关爱!💝
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