💛【简单易学的养生饮品】💛

忙碌的生活需要一点小确幸，比如一杯暖暖的柠檬枸杞茶！这款茶不仅颜值高，还富含维生素C和多种营养成分，非常适合日常饮用哦～

首先，准备好新鲜的柠檬🍋和优质枸杞。将柠檬用盐搓洗干净后切片备用，枸杞则用温水稍微泡软。接着，烧一壶开水，待水温降至80℃左右时冲泡枸杞，这样可以避免破坏其营养成分。等枸杞充分舒展开来，再加入几片柠檬，轻轻搅拌一下。如果喜欢更甜的味道，还可以适量加些蜂蜜🍯增添风味。

这杯柠檬枸杞茶不仅酸甜可口，还能帮助提高免疫力、缓解疲劳。无论是早晨唤醒身体，还是下午提神解渴，都是一道绝佳选择！快动手试试吧，给自己一个温暖的小确幸～✨