广东的靓汤总是让人念念不忘，今天给大家分享一道特别滋补的清补凉龙骨汤！💖 这道汤不仅味道鲜美，还能帮助身体清热解毒、润燥生津哦～简直是秋冬季节的最佳选择。

首先准备好食材：新鲜的猪龙骨、莲子、百合、枸杞、红枣和淮山等。把这些材料清洗干净后，放入炖盅里，加入适量清水。建议用砂锅或电炖锅慢慢炖煮2-3小时，这样能让汤汁更加浓郁香醇。⏰

随着时间推移，整个厨房都会弥漫着一股清香，令人垂涎欲滴。当汤品炖好时，撒上一点点盐调味即可享用啦！一碗热腾腾的清补凉龙骨汤下肚，整个人都暖洋洋的，仿佛被幸福包围。❤️

快试试这道养生靓汤吧，让你既享受美食又收获健康！🍲✨