今天给大家分享一道营养丰富的早餐——干贝菠菜粥 🥣。这道粥不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质，特别适合忙碌的工作日早晨。首先，准备好食材：大米1杯、干贝2颗、菠菜适量、姜丝少许、盐适量。接着，将干贝提前用温水浸泡半小时，泡软后撕成细丝备用。然后，把淘洗干净的大米放入锅中，加入适量清水煮开，转小火慢熬至米粒开花。此时，加入干贝丝和姜丝继续熬煮10分钟，让粥更加鲜香。最后，放入切好的菠菜段，稍加搅拌，再煮5分钟即可出锅。一碗热腾腾的干贝菠菜粥就完成啦！✨这款粥清淡可口，既有干贝的鲜味又有菠菜的清香，非常适合全家享用。记得趁热享用哦，温暖你的胃！❤️