导读 春天是养阴润燥的好时节,今天就来分享几款简单又营养的百合汤做法吧!💛先说最经典的百合银耳羹,将泡发的银耳与百合一起炖煮至软糯,加入...
春天是养阴润燥的好时节,今天就来分享几款简单又营养的百合汤做法吧!💛先说最经典的百合银耳羹,将泡发的银耳与百合一起炖煮至软糯,加入适量冰糖调味,清甜可口,简直是美容养颜的神器。🍃如果想增加风味,可以加些枸杞点缀,红白相间更诱人。
其次推荐百合莲子汤,莲子的清香搭配百合的甘甜,特别适合睡前喝一碗,帮助睡眠哦。💤还有百合雪梨汤,雪梨的多汁加上百合的细腻,既解渴又养生,非常适合干燥季节饮用。🍎
无论是哪种做法,百合都具有润肺止咳、安神助眠的功效。快试试这些简单易学的百合汤吧,给自己和家人一份温暖的呵护!💕
版权声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!