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🌿草鱼炖豆腐美味家常菜✨

导读 今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——草鱼炖豆腐🐟🍲!这道菜色香味俱全,非常适合秋冬季节享用。首先准备好新鲜的草鱼一条和嫩豆腐一...

今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——草鱼炖豆腐🐟🍲!这道菜色香味俱全,非常适合秋冬季节享用。首先准备好新鲜的草鱼一条和嫩豆腐一块,还有姜片、葱段等调味料。先把草鱼处理干净,用少许盐腌制片刻去腥味,豆腐切块备用。

接着热锅凉油,放入姜片爆香,再将草鱼两面煎至金黄,这样能让鱼肉更加鲜美紧实哦🍳。然后加入适量清水,水量以没过鱼肉为宜,大火煮开后转小火慢炖15分钟,让鱼汤变得奶白浓郁。此时加入豆腐块,继续炖煮5-8分钟,最后撒上葱花点缀,一盘热腾腾的草鱼炖豆腐就完成啦!

这道菜不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和钙质,特别适合一家人围坐一起品尝😋。快试试吧,健康又美味!🍲🐟💕