导读 夏天来一杯清凉的香蕉奶昔再适合不过了!不仅做法简单,还富含营养,简直是忙碌早晨或休闲午后的小确幸。🍌🥭首先准备好所需材料:一根新鲜...
夏天来一杯清凉的香蕉奶昔再适合不过了!不仅做法简单,还富含营养,简直是忙碌早晨或休闲午后的小确幸。🍌🥭
首先准备好所需材料:一根新鲜香蕉、一杯牛奶(也可以用豆奶代替)、一小勺蜂蜜或者糖,以及几块冰块。如果你喜欢更丰富的口感,还可以加入一勺酸奶或者坚果碎哦!准备工作完成后,将香蕉去皮切块放入搅拌机中,接着倒入牛奶和蜂蜜,最后撒上冰块。按下搅拌按钮,让它们充分混合,直到变得顺滑细腻。如果觉得太稠,可以适量加点水调整浓稠度。✨
完成后倒入杯中,用一片香蕉或者吸管装饰一下,瞬间提升颜值!这杯香蕉奶昔不仅味道香甜,还能补充维生素和能量,非常适合当作早餐或是运动后的补给品。快动手试试吧,给自己一个甜蜜的奖励~🍹
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