秋天到了，天气渐渐转凉，一碗热腾腾的枸杞棒渣粥绝对是养生的好选择！😋今天就来教大家如何轻松做出这道暖心又健康的粥品吧～💪

首先，准备好食材：糯米50克、枸杞一小把、红枣几颗和适量的水。🌟第一步，将糯米提前浸泡半小时，这样煮出来的粥会更加软糯香甜。然后将红枣洗净去核切片备用。💃第二步，锅中加入适量清水，放入泡好的糯米，开小火慢慢熬煮，期间记得搅拌防止粘底哦～💛第三步，待米粒开花时，加入红枣片继续熬煮至粥变得浓稠。最后撒上一把枸杞，再煮个几分钟即可关火。💚

一碗金黄诱人的枸杞棒渣粥就完成啦！💖不仅味道香甜，还富含多种营养成分，特别适合秋冬季节食用。快给自己和家人安排上吧～🍴✨