导读 寒冷的冬天,一碗热腾腾的小建中汤绝对是暖心暖胃的最佳选择!✨这款汤品源自中医经典,不仅味道鲜美,还能帮助调理身体,增强免疫力哦~今...
寒冷的冬天,一碗热腾腾的小建中汤绝对是暖心暖胃的最佳选择!✨这款汤品源自中医经典,不仅味道鲜美,还能帮助调理身体,增强免疫力哦~今天就跟着大厨一起学做这道养生佳肴吧!
首先准备好所需材料:桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣和饴糖。把这些药材按照一定比例搭配好,再加入适量清水,用文火慢慢熬煮。⏰期间记得搅拌,让所有食材的味道充分融合在一起。等汤汁变得浓郁时,最后加入饴糖调味即可。
小建中汤不仅操作简单,而且非常适合家庭日常饮用。一碗下肚,不仅能驱寒保暖,还能舒缓肠胃不适。🍂尤其适合体质偏弱或容易感冒的人群食用。快来试试吧,让你在家也能享受到专业级别的美味!🍴💖
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