秋天到了，正是进补的好时节。今天就来分享一款简单又营养的姬松茸竹笙炖鸡汤，让你喝出健康与活力！💪

首先准备食材：新鲜姬松茸5朵、竹笙适量、土鸡半只、姜片几片和清水。姬松茸被誉为“菌中之王”，富含氨基酸和多种维生素；而竹笙则是天然的“植物燕窝”，口感爽脆，营养价值极高。两者搭配鸡肉，不仅味道鲜美，还能滋阴润燥、增强免疫力哦～💚

制作步骤超简单：先把土鸡焯水去腥，然后将所有材料放入炖盅内，加入足量清水。用隔水炖煮2小时左右，最后加盐调味即可！✨炖好的汤金黄透亮，香气扑鼻，每一口都充满自然的甘甜滋味。

这道汤特别适合秋冬季节饮用，无论是工作劳累后的小憩时光，还是周末的家庭聚餐，都是绝佳选择！😋快动手试试吧，给自己和家人一份温暖呵护～💕

养生食谱 秋季进补 姬松茸竹笙炖鸡汤