在这个炎炎夏日，一道道清爽小菜不仅能解暑降温，还能为餐桌增添几分活力。今天就让我们一起跟随【美食杰】的脚步，探索那些简单又美味的清爽小菜吧！👩‍🍳🥗

首先登场的是凉拌黄瓜，这可是夏日餐桌上的经典之作。将新鲜黄瓜切条后加入蒜末、醋和少许辣椒油，搅拌均匀后放入冰箱冷藏片刻，脆嫩爽口的凉拌黄瓜瞬间让人食欲大开。接着是凉拌木耳，黑木耳泡发后焯水，再搭配胡萝卜丝、香菜等配料，淋上特制酱汁，酸甜适中，营养丰富。最后别忘了尝试凉拌西红柿，只需撒上一点糖，就能让这道菜甜而不腻，清新自然。🍅🥒🥕

这些清爽小菜不仅制作简单，而且健康低脂，非常适合追求健康饮食的朋友。快动手试试吧，让你的餐桌充满夏日风情！🎉✨