在生活中，麦芽糖不仅是甜品的灵魂伴侣，还富含多种营养成分。想要轻松制作美味又健康的麦芽糖？跟着这份简单教程来吧！

🌟 准备材料：糯米、酵母粉、纯净水。先将糯米浸泡6小时以上，蒸熟后冷却至温热状态，加入适量酵母粉发酵48小时。接着将发酵好的糯米混合水熬煮，过滤出液体部分，再用小火慢熬浓缩即可。熬制时记得搅拌，避免粘锅哦！✨

💡 小贴士：麦芽糖富含维生素B群和矿物质，适合作为健康零食或烹饪调料。搭配坚果、水果一起食用，不仅美味还能补充能量。此外，自制麦芽糖无添加剂，更安全放心。

尝试一次，你会发现这不仅是味蕾的享受，更是对健康生活的追求！😋

麦芽糖 健康饮食 家庭手工