秋冬季节，一杯暖暖的菊花枸杞茶最适合不过了！不仅颜值高，还对身体超好呢~ 🍵✨今天就来教大家如何在家轻松制作这杯养生神器吧！

首先准备好材料：干菊花5克、枸杞一小把、蜂蜜适量（可选）。第一步是清洗材料，将枸杞用清水泡软，菊花稍微冲洗一下即可。接着，将清水倒入锅中煮沸，放入菊花和枸杞，小火煮约5分钟，让它们的味道充分释放出来。最后，关火后加入蜂蜜搅拌均匀，这样一杯香甜又健康的菊花枸杞茶就完成啦！💛💚

这道茶不仅能清热解毒、明目养肝，还能帮助缓解疲劳哦！快动手试试吧，每天一杯，健康每一天！🍵💕 养生小能手 秋冬必备 美食杰推荐