导读 寒冷的天气里,来一碗热腾腾的乌鸡淮山汤再合适不过了!不仅味道鲜美,还能滋补身体哦~😋跟着美食杰的简单教程,7700步轻松搞定这道家常美...
寒冷的天气里,来一碗热腾腾的乌鸡淮山汤再合适不过了!不仅味道鲜美,还能滋补身体哦~😋跟着美食杰的简单教程,7700步轻松搞定这道家常美味。
首先准备好食材:新鲜乌鸡一只、淮山一段、红枣几颗、枸杞一小把以及姜片适量。先把乌鸡清洗干净,切成小块,用开水焯一下去腥味。接着将淮山削皮切块备用。起锅加水,放入乌鸡块和姜片,大火煮沸后转小火慢炖40分钟。等鸡肉熟透时,加入淮山、红枣和枸杞,继续炖煮20分钟即可。⏰✨
这道汤色泽清澈,喝上一口暖意直达心底。乌鸡富含蛋白质,淮山健脾养胃,特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧,给自己和家人一份健康关怀❤️。
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