导读 ✨今天来和大家分享一道清新爽口的凉拌鱼腥草!鱼腥草是一种营养价值极高的野菜,不仅味道独特,还具有清热解毒的功效哦~🌟首先,准备好新...
✨今天来和大家分享一道清新爽口的凉拌鱼腥草!鱼腥草是一种营养价值极高的野菜,不仅味道独特,还具有清热解毒的功效哦~🌟
首先,准备好新鲜的鱼腥草,用清水反复冲洗干净,尤其是叶子部分要仔细清洗。接着,将鱼腥草放入沸水中焯烫约1分钟,捞出后迅速过冷水,保持其脆嫩口感。✨
接下来是调味环节!准备蒜末、辣椒粉、醋、生抽和少许糖,搅拌均匀成酱汁。把调好的酱汁淋在鱼腥草上,再撒上一些熟芝麻和香葱,用手轻轻拌匀即可。😋
这道凉拌鱼腥草色泽鲜艳,酸辣开胃,非常适合夏天食用。不仅简单易做,还能帮助清理体内毒素,是一道健康又美味的小菜!🍲🍃
记得尝试一下哦,让你的餐桌多一份清新与活力!🍴✨
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