忙碌的生活里，偶尔也需要一碗温暖的鸡汤来滋养身心。今天就教大家如何制作一道滋补养生的花旗参鸡汤！💪

首先准备好所需材料：一只新鲜的老母鸡、几片花旗参、红枣数颗、枸杞一小把以及适量姜片。把这些食材清洗干净后，先将老母鸡焯水去腥，捞出备用。接着，在炖锅中加入足量清水，放入处理好的鸡肉和花旗参，再加入几颗红枣提味。炖煮过程中记得撇去浮沫哦～⏰

用小火慢炖约2小时，让汤汁变得浓郁鲜美。最后五分钟时撒入枸杞，增添一份亮丽的红色点缀。一碗热腾腾的花旗参鸡汤就完成啦！💛这道汤不仅味道醇厚，还具有很好的滋阴润燥功效，特别适合秋冬季节饮用。一碗下肚，整个人都暖洋洋的～💖

记得分享给家人一起享用吧！👨‍👩‍👧