寒冷的冬天，来一勺温润滋补的固元膏再合适不过了！它不仅营养丰富，还能帮助改善体质，增强免疫力。今天就教大家如何在家轻松制作这款养生佳品～💖

首先准备所需材料：阿胶片、红枣、枸杞、核桃仁和黑芝麻等。把这些食材清洗干净备用。接着将红枣去核切块，与阿胶片一起放入炖盅中，加入适量清水隔水蒸煮，直至阿胶完全融化。随后倒入蜂蜜搅拌均匀，再依次加入枸杞、核桃仁和黑芝麻，继续小火慢熬至浓稠状。最后趁热倒入模具中冷却凝固即可。✨

这款固元膏口感香甜细腻，每天早晚取一小勺用温水冲服，坚持一段时间你会发现气色变好，身体也更健康啦！💪快动手试试吧，为自己和家人打造专属的暖心补品～💕