导读 在忙碌的生活里,偶尔来一道简单又健康的清炒素菜,不仅能补充营养,还能让心情变得轻松愉快!✨以下是制作清炒素菜的小秘诀👇首先准备好新...
在忙碌的生活里,偶尔来一道简单又健康的清炒素菜,不仅能补充营养,还能让心情变得轻松愉快!✨以下是制作清炒素菜的小秘诀👇
首先准备好新鲜的蔬菜,比如西兰花🥦、胡萝卜🥕和青椒椒🌶️,清洗干净后切成均匀的小块,这样不仅美观,也更容易入味哦。接着热锅凉油,倒入适量的食用油,等油温五成热时放入蒜末,瞬间就能闻到香味飘出~蒜香是提升菜品风味的关键呢!💡
随后依次加入胡萝卜翻炒片刻,再放入西兰花和青椒,快速翻炒几下,避免蔬菜失去鲜嫩口感。最后撒上少许盐、鸡精调味,淋上一点酱油提鲜,继续翻炒均匀即可出锅!😋一道色香味俱佳的清炒素菜就完成啦!
这道菜低脂健康,适合各个年龄段的人群享用,快试试吧!🍴💕
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