导读 🌿前言茭瓜(茭白)是一种营养价值极高的食材,搭配瘦肉一起烹饪,不仅口感清爽,还能补充丰富的蛋白质。今天就教大家如何制作一道简单又美...
🌿前言
茭瓜(茭白)是一种营养价值极高的食材,搭配瘦肉一起烹饪,不仅口感清爽,还能补充丰富的蛋白质。今天就教大家如何制作一道简单又美味的瘦肉茭瓜!
🍴准备食材
首先准备好新鲜的茭瓜一根、瘦猪肉适量,再备上姜片几片、蒜末少许以及适量盐、生抽和食用油。清洗干净后将茭瓜切片,瘦肉切丝备用。
🔥烹饪步骤
1️⃣ 锅中倒入少许油,加热后放入姜片爆香,接着加入瘦肉丝翻炒至变色。
2️⃣ 加入茭瓜片,大火快速翻炒均匀,让每片茭瓜都裹上肉香。
3️⃣ 根据个人口味加入适量的盐和生抽调味,最后撒上蒜末提味即可出锅。
🍚小贴士
茭瓜易熟,炒制时间不宜过长,保持其脆嫩口感更佳哦!这道菜色香味俱全,非常适合家庭日常餐桌,快试试吧!😋✨
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