✨ 准备食材 ✨

做一道美味的蒜蓉炒生菜其实非常简单！你需要新鲜的生菜一颗、大蒜几瓣、食用油适量，还可以根据口味加点盐和鸡精调味。生菜洗净后撕成小片备用，大蒜剁成蒜蓉，准备好这些材料后就可以开始烹饪啦！

🌟 炒制过程 🌟

第一步，热锅冷油，放入蒜蓉爆香。当香味四溢时，倒入生菜快速翻炒。生菜遇热会迅速变软，此时加入适量盐和鸡精调味，继续翻炒均匀。整个过程不需要太久，保持生菜的脆嫩口感才是关键哦！大约两到三分钟即可出锅。

🍴 装盘享用 🍴

将炒好的蒜蓉生菜盛入盘中，看着绿油油的生菜配上金黄的蒜蓉，是不是很有食欲呢？这道菜不仅色香味俱佳，而且富含维生素，健康又营养。无论是搭配米饭还是单独享用，都是一道令人满意的家常菜。快试试吧！😋✨

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