导读 🌟 准备材料制作一杯美味的芝麻香蕉果汁其实很简单!你需要一根新鲜的香蕉🍌、一小把芝麻🌱(黑芝麻或白芝麻都可以),再加上一杯清水或者...
🌟 准备材料
制作一杯美味的芝麻香蕉果汁其实很简单!你需要一根新鲜的香蕉🍌、一小把芝麻🌱(黑芝麻或白芝麻都可以),再加上一杯清水或者牛奶🥛。如果喜欢更甜一点的口感,可以加入适量蜂蜜🍯或糖。
🌱 制作步骤
首先,将香蕉剥皮后切成小块,这样更容易搅拌均匀。接着,把芝麻稍微炒香,增加香味,然后放入料理机中。再加入切好的香蕉和清水或牛奶,启动料理机,搅打至顺滑无颗粒的状态。最后尝一下味道,如果觉得不够甜,可以适量添加蜂蜜或糖调味。
🍹 享受健康饮品
倒入杯中,撒上一点点芝麻装饰,不仅颜值高,而且营养丰富!这杯芝麻香蕉果汁富含膳食纤维、蛋白质和健康脂肪,既美味又健康,特别适合早晨起床来一杯,为一天注入满满能量💪。无论是补充体力还是作为下午茶点心,都非常适合哦!🍹✨
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