导读 助眠直播是擦边还是电子安眠药夜晚,陈晞依赖助眠直播中的微妙声响缓缓沉入梦乡。主播们运用羽毛轻拂、玻璃杯轻叩以及呢喃私语等手段,激发...
助眠直播是擦边还是电子安眠药
夜晚,陈晞依赖助眠直播中的微妙声响缓缓沉入梦乡。主播们运用羽毛轻拂、玻璃杯轻叩以及呢喃私语等手段,激发一种称为“自发性知觉经络反应”(ASMR)的现象,使听众感受到一种奇异而舒适的酥麻感,从而达到放松与助眠的效果。ASMR这一领域在互联网上迅速扩张,尤其是在抖音、B站和小红书等平台,吸引了众多追求新颖助眠方式的用户。
然而,伴随其流行,一些助眠直播走向极端,融入情色元素,挑战平台规则。平台方面不得不加大监管力度,对涉及色情低俗内容的账号实施严厉处罚,力求净化网络环境。尽管如此,真正的ASMR研究者和实践者,如山东师范大学心理学院的王协顺老师,强调ASMR的正面价值,认为其在促进心理健康、缓解抑郁与压力方面具有潜在应用价值,不应被误解和边缘化。
王协顺指出,ASMR体验者的敏感度差异显著,且触发因素多样,但关键在于低音量、慢节奏和细腻的声音特质。对于那些能从中获益的人来说,这类声音宛如自然的安眠曲,而对于不适应的个体,则可能造成不适。他呼吁社会正视ASMR,避免将其与不当内容混为一谈,以免妨碍其科研进展和正面应用。
助眠直播的另一面是其经济潜力,一些主播通过提供定制化的助眠声音服务或接广告,实现了可观的收入。尽管行业门槛看似不高,但成功的背后,往往需要主播不断探索创新,满足粉丝多样化的需求。
总之,ASMR助眠直播是一个复杂而多元的领域,它既展现了声音艺术的无限可能,也面临着界定边界与正确引导的挑战。未来,如何在保障内容健康的同时,发挥其在心理健康领域的积极作用,将是行业内外共同探讨的重要课题。
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