一定要替爸爸妈妈看看这篇内容，夏天真的不能过于节俭！记住这7点，以防患上疾病。

1.太热就该开空调。每年夏天，都有无数人，因为舍不得开空调而患病住院。后果相当严重，从昏迷到脑功能障碍，再到心衰竭、肺衰竭、多器官衰竭。

2.劣质风扇就该扔。爸妈夏天会为了省钱买那种便宜劣质的风扇。如果你家也有，赶紧丢掉！很容易碰翻砸伤人，危险部件割伤人，还有漏电风险。

3.菜吃不完就该倒掉。只要放超过8小时以上的菜都算“隔夜菜”吃不完就该倒。放在常温下12h叶菜类的亚硝酸盐含量就会明显上升，放24h就会达到致癌剂量。

4.油盐酱醋该扔就扔。特别是酱类调料不放冰箱，也是容易过期的，比如蚝油在常温下保质期也就一个月左右。夏天闷热潮湿，两个星期就可能有酸味，长霉菌。

5.出门在外口渴就该买水喝。爸妈是真会为了几块钱忍着口渴不喝水！渴一时肾脏衰竭，省一时医费翻倍。

6.凉席发霉就该扔。如果家里席子太“陈年”，甚至还长霉斑赶紧劝爸妈扔掉，换成新的！超过3个月没用的凉席，上面至少1000万只瞒虫陪你睡，躺着躺着皮肤就不保了。

7.别贪便宜买廉价衣物。十几块的T恤、几块的拖鞋便宜就便宜在材质不对劲，这些便宜的夏装里都含有一定量的甲醛。