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07月05日最新时讯 朱丹说参加浪姐每天只睡三四小时 挑战极限,重塑可能

导读 朱丹说参加浪姐每天只睡三四小时7月5日中午12点,芒果TV的自制节目《乘风2024》即将迎来高潮,这是一档聚集了陈丽君、陈昊宇、袁娅维、萨顶...

朱丹说参加浪姐每天只睡三四小时

7月5日中午12点,芒果TV的自制节目《乘风2024》即将迎来高潮,这是一档聚集了陈丽君、陈昊宇、袁娅维、萨顶顶、朱丹、乔伊丝·乔纳森等36位跨越各年龄层女性的国际文化交流与音乐竞赛节目。历经两个月、五轮公开演出,最终12位佼佼者将获得该年度的《乘风2024》席位。节目中,主持人朱丹挑战自我,首次涉足唱跳领域,以多样化的舞台表演吸引了大量关注。

在总决选的前一天,朱丹接受了媒体的访问,分享了参赛以来的心路历程。当被问及参加节目后自身最大的转变,朱丹表示,最令她兴奋的不仅是个人能力的挖掘与创造,更重要的是意识到看似不可能的目标,通过日复一日的不懈努力,最终都能够达成。她提到,过去自认认真,但参与节目后才明白,当全力以赴、不惜牺牲休息和用餐时间去练习,原本的不可能逐渐成为可能。这一经历对她来说意义重大,充满了感激。

谈及节目中的日常生活,朱丹透露,每天从清晨忙碌至深夜,早晨七点起床,准备两小时后前往舞蹈教室,接着是密集的舞蹈训练,加上额外的自我练习,随后是声乐课程、采访和准备工作,经常到午夜甚至更晚才能休息,而晚餐往往变成了夜宵,与同伴们的交流成为了宝贵的放松时刻。在高强度的训练下,如准备《双截棍》舞台时,她的每日能量消耗高达约2000卡路里,饮食控制加上这样的体能消耗,体重自然下降。这段经历不仅让朱丹在技艺上有所突破,更是精神意志的一次飞跃。