抑郁症就是常见的抑郁障碍，发病期间各种不良症状明显，如果没有通过药物治疗，心理干预等方式来控制抑郁症发展，病情可能会越来越严重，而严重的抑郁症会让患者有企图自杀的心理和行为，带来的不良后果明显。因此，要提前掌握常识，了解哪些信号是抑郁症入侵了，及时抓住疾病信号并采取改善措施，才能消除负面情绪之后走出困境。

1、意志活动减退

有抑郁症出现身体会发出信号，那些意志活动明显减退的人，需要警惕该疾病。在发病过程中各种消极负面的情绪产生，会让患者行为出现异常，生活变得被动，不想做事情，也不会跟周围的人接触交往，经常一个人独处，有回避社交的情况。另外，很多抑郁症患者生活无法自理，会忽略卫生问题，不修边副，有这些情况出现很可能是抑郁症入侵，要通过正确治疗来控制疾病发展。

2、睡眠障碍

在抑郁症的威胁下很多人会有睡眠障碍，如果夜间总是睡不着，加上各种负面情绪产生，很可能是该疾病入侵。大部分抑郁症患者会有显著且持久的情感低落表现，特征是闷闷不乐，悲观厌世，这些负面情绪产生会让患者心理压力大，无法保持身体轻松，在负担重的情况下入睡，睡眠质量会降低。长时间有睡眠障碍，患者会表现出身体的疲惫，精神状态也会变差许多。有这些情况需要怀疑该疾病，通过正确治疗消除负面情绪。

3、心境低落

在抑郁症来袭后心境低落表现明显，正常人没有遭遇挫折或者遇到不好的事情，一般心情愉悦，乐观开怀。但是，有抑郁症的人长时间会处于闷闷不乐，没有愉悦感的状态中，对任何事情都提不起兴趣，会感觉度日如年，生不如死，在情感变化的过程中很多人还会自我评价降低，认为自己对这个社会没有贡献，产生了无助感，无价值感，甚至有自卑心理。出现这些变化也说明抑郁症在发展，需要重视并采取应对措施。

4、认知功能损害

有认知功能损害的人需要怀疑抑郁症，随着病情的发展消极负面情绪越发明显，很多人大脑会逐渐功能降低，认知受到了损害，遇到事情注意力不集中，反应时间延长，还会有记忆能力下降情况，加上学习困难，思维能力差，会让患者有社会功能障碍，其影响广泛。出现这些变化可要警惕，很可能是抑郁症出现了。