巴黎奥运会的游泳赛事在拉德芳斯体育馆炫目启幕，配合着璀璨灯光与多元乐章，为观众呈现了一场视听盛宴。比赛首日，中国游泳队便传来捷报，杨浚瑄、程玉洁、张雨霏及吴卿风在女子4×100米自由泳接力中摘得铜牌，她们以3分30秒30的佳绩，刷新了亚洲纪录。此项目中，澳大利亚代表队以3分28秒92的优秀表现夺金并打破奥运会纪录，美国队紧随其后获得银牌。

张雨霏在紧张的赛程中展现出了极高的专业素养，她在完成100米蝶泳半决赛后不久，又参与了接力赛的比拼。对于个人表现，张雨霏自我评价差异显著：她在接力赛中对团队表现给予了满分肯定，而对自己的单项表现则认为未达最佳状态，需要进一步调整策略。

谈及对巴黎的环境适应问题，张雨霏坦诚目前仍在适应中，幽默地表示“似乎这里的环境对中国运动员来说略显挑战”。尽管感到有些力不从心，节奏也稍有紊乱，但她强调作为职业运动员，应专注于寻找适合每场比赛的状态与节奏，而非归咎于外界因素。

即将到来的100米蝶泳决赛，张雨霏将遭遇包括美国名将沃尔什在内的诸多强敌。沃尔什在半决赛中以55秒38的佳绩再次证明实力，不仅保持了世界纪录的领先地位，还刷新了奥运会纪录。对此，张雨霏展现出冷静与自信，表示对沃尔什的表现早有预料，甚至预感对方可能在巴黎再创世界纪录的辉煌。

面对决赛，张雨霏心态稳健，目标明确：“我的基本目标是保三争一。”而对于创造个人世界纪录这一长期追求，她则显得更为务实，认为这需要时机、环境和个人状态的完美结合，非单纯愿望所能达成。