8月1日，奥运会田径女子20公里竞走决赛吸引了全球目光。中国代表团的杨家玉、刘虹与马振霞组成了强大的参赛阵容，其中杨家玉是世界纪录保持者，刘虹则是2016年奥运会该项目的金牌得主。

比赛开始后，杨家玉迅速占据领先位置，仅用4分22秒完成首公里，状态出色。刘虹和马振霞虽然稍微落后，但紧紧跟随，未被大幅拉开。随着赛程深入，杨家玉不断扩大领先优势，尤其是在6公里和8公里标记点，她分别领先第二名12秒和22秒，展现了卓越的速度控制力。

比赛环境对运动员是个考验，紧凑的赛道可能导致晕眩，但杨家玉应对自如，至9公里时已领先16秒，证明了她的适应力和实力。半程过后，杨家玉继续领先，马振霞紧追不舍，而杨家玉的优势在11公里后扩大到30多秒，几乎锁定胜局。

进入后半程，杨家玉的优势愈发明显，至12公里和13公里时，已领先第二名40秒和44秒，通过出色的加速策略稳固了领先地位。马振霞尽管与杨家玉有一定距离，但仍以坚韧的表现赢得尊敬。

然而，马振霞在17公里处因收到第三张红卡受到影响，此时杨家玉已确立了15秒的明显优势。最后一公里，杨家玉保持领先，最终以1小时25分54秒的成绩夺冠，为中国田径队摘得首金，也是中国代表团的第11枚金牌。马振霞获得第11名，刘虹第21名。

就在杨家玉夺金前的一个小时，中国代表团在男子50米步枪三姿项目中也传来捷报，刘宇坤凭借在紧张激烈的站姿环节中的优异表现，特别是在最后关头的逆袭，成功夺得金牌，成为中国代表团的第十金。刘宇坤在比赛中，从跪姿、卧姿到站姿，始终保持高水平竞技状态，最终在关键时刻反超对手，展现了非凡的心理素质和技术水平。