全红婵展现了她在大赛中的天赋，8月6日，在法国举行的奥运女子单人10米台决赛中，她与队友陈芋汐共同呈现了跳水的魅力。全红婵成功卫冕，陈芋汐紧随其后获得银牌，两人赛后深情拥抱，体现了竞技与友情并存的精神。

面对比赛中的起伏，全红婵在第一跳取得高分后，第三跳出现了失误，陈芋汐借此机会逼近比分。然而，全红婵凭借后两跳的稳定表现，最终以425.60分的总分再次夺得奥运金牌。

在赛后的新闻发布会上，全红婵从容回答了各国记者的提问，涉及音乐喜好、连续两届奥运夺冠的感受以及应对压力的方法。她分享自己常听激烈HIPHOP和摇滚音乐来激发状态，并表示自己在比赛中专注于动作本身，不受过多杂念干扰。对于压力，她显得相当坦然，信任队友陈芋汐作为坚实的后盾，自己则专注于个人表现。

当被问及成长是否会改变自我时，全红婵坚持做自己的态度，不因年龄增长而刻意改变。在巴黎的时光，她享受着与队友的互动和生活中的乐趣，认为与陈芋汐之间的竞争是一种正向的激励，而非“内卷”。

回顾过去的三年，全红婵克服了身体发育带来的挑战，包括技术上的调整，这一过程得到了教练陈若琳的极大支持和指导。她谦虚地认为“天才”之称背后是无数次的练习和汗水，每一步都不容易。

夺冠后，全红婵第一时间与好友陈艺文分享喜悦，并感激家人的支持。尽管赛场上的热烈加油声让她略感紧张，尤其是在第一跳满分后，但她学会了调整心态，不让外界因素干扰自己的比赛节奏。

全红婵的故事，是关于天赋、努力、团队精神与个人成长的生动叙述。