巅峰时刻再次上演，全红婵在阔别三年后，重登奥运会10米台之巅，激动的泪水与教练陈若琳相拥而流。这一温馨画面，让人不由回想起16年前，陈若琳在北京奥运会夺冠后与周继红、任少芬教练的深情相拥，历史仿佛在这一刻轮回，也将聚光灯引向了全红婵背后的默默耕耘者——陈若琳。

提及陈若琳的职业生涯，她的成就辉煌耀眼，即便是已揽获三枚奥运金牌的徒弟全红婵也难以企及。16岁起，陈若琳便在奥运舞台上驰骋，跨越北京、伦敦、里约三届奥运会，五枚金牌加身，与吴敏霞、马龙并肩成为中国奥运金牌最多的运动员之一。她不仅是首位在同一届奥运会上成功卫冕女子10米台单人与双人项目的选手，还拥有22个世界冠军头衔，创造了女子双人10米台十连冠的壮举。

陈若琳在跳水界的传奇并未因24岁退役而终止，反而开启了新篇章。从国际泳联跳水技术委员会成员到27岁成为世锦赛裁判，再到执裁东京奥运会，她以不同的身份延续着对跳水的热爱。自2021年起，陈若琳担任全红婵国家队的主管教练，以不足32岁的年纪，引领新一代跳水天才前行。

2014年，14岁的全红婵在东京奥运会惊艳首秀，以破纪录的466.20分夺冠，这一壮举实际上超越了陈若琳的昔日记录。尽管如此，这对师徒在合作初期并非一帆风顺。直至2023年杭州亚运会前夕，两人在国内国际赛事中的磨合尚显曲折，全红婵仅在一次世界杯分站赛中夺冠，其余均屈居亚军，包括两届世锦赛决赛。

外界的质疑声渐起，但陈若琳与全红婵选择沉默应对，用行动证明一切。陈若琳的运动员背景让她对全红婵面临的挑战感同身受，她的严格与理解并行，助力全红婵在杭州亚运会和多哈世锦赛上接连夺冠，展现出显著的成长与抗压能力。

陈若琳的教导对全红婵影响深远，尤其是在面对身体发育带来的挑战时，陈若琳以身作则，严格管理全红婵的饮食与训练，传承了她自己严苛的自我要求。不同于前任教练的慈父式教育，陈若琳在必要时展现严厉，推动全红婵不断突破自我。

值得一提的是，陈若琳在国家队不仅指导全红婵，还有男弟子练俊杰，后者也在巴黎奥运会上摘得金牌，成为了陈若琳指导下第一位奥运冠军。作为现时唯一一位自身及弟子均为奥运冠军的教练，陈若琳仍旧保持着谦逊与低调，甘愿做全红婵背后的推手，预示着未来还将有更多辉煌等待这对师徒共同书写。