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08月20日最新时讯 秋天的第一天来了 四大忌讳需留意!

导读 8月7日,秋天的第一天来了,农历七月初四,立秋悄然而至。立秋标志着秋季的开始,虽然仍处中伏,天气炎热,但自然界中阴气逐渐升起,预示着...

8月7日,秋天的第一天来了,农历七月初四,立秋悄然而至。立秋标志着秋季的开始,虽然仍处中伏,天气炎热,但自然界中阴气逐渐升起,预示着由热转凉的过渡。根据传统历法,“危日”恰逢立秋,这一天在传统文化里被认为需要留意某些习俗,以免触犯忌讳。

立秋,作为二十四节气之一,意味着农作物走向成熟,是收获的象征。它与立春、立夏、立冬并称为“四立”,在节气序列中排第三。立秋之后,阳气逐渐衰退,阴气渐长,随着季节深入,气温将随之降低,尽管短期内可能还会遭遇“秋老虎”的余威。

今年立秋的具体时刻为8月7日上午8点09分01秒,被归类为“晚秋”,且因交节于上午,又有“睁眼秋”之称。加之处于农历双数日,即“母秋”,与“秋包伏”的现象相吻合,这些条件通常预示着立秋后一段时间内天气将持续炎热。不过,也有谚语提醒,立秋后若频繁下雨,则预示天气将迅速转凉,人们可以准备换下夏装。

在这一天,民间有一些讲究,建议避免做出可能带来不顺的行为。特别指出的是,考虑到天气变化及人体适应,应减少使用风扇,特别是中老年人,以免关节受凉;保持情绪平稳,不轻易动怒或悲伤,有助于身心调和;撤换凉席,改用温暖舒适的床品,以防夜间寒气侵体;饮食上减少辛辣食物摄入,转而偏好酸味食品,以助于润燥养肺,适应秋季的养生需求。

简而言之,立秋不仅是季节转换的标志,也是调整生活习惯、注重健康的时机。遵循自然规律,适当调整日常行为,可以帮助我们更加平和、健康地迎接秋天的到来。愿这个秋天,每位读者都能健康幸福,每天充满美好。