8月8日晚，巴黎奥运会女子举重59公斤级比赛现场，首次登上奥运赛场的重庆举重新锐、西南大学体育学院运动训练专业学子罗诗芳，以抓举107公斤、挺举134公斤，总成绩241公斤强势摘得金牌。

目前，该项目的挺举奥运纪录、抓举奥运纪录、总成绩奥运纪录和总成绩世界纪录的保持者均为罗诗芳。

她是个对自己非常“狠”的人

作为女子举重59公斤级运动员，罗诗芳在2024年国际举联举重世界杯女子59公斤级比赛上，以抓举108公斤、挺举140公斤、总成绩248公斤的成绩，获得抓举银牌、挺举和总成绩金牌，刷新世界纪录，并成功锁定2024年法国巴黎奥运会参赛资格。

在2023年世界举重锦标赛女子59公斤级比赛上，罗诗芳收获抓举、挺举、总成绩三枚金牌；杭州第19届亚运会举重女子59公斤级比赛中，罗诗芳获得银牌；2023年2月8日，参加2023年国际举联卡塔尔大奖赛女子59公斤级比赛时，罗诗芳包揽全部三枚金牌。

“她平时看起来活泼可爱，但其实是个善于思考、对自己非常‘狠’的人。”罗诗芳在西南大学的教练李靖文说道，罗诗芳的“狠”不仅仅是体现在极度自律上，更体现在敢于拼搏的坚毅性格上。

李靖文举例，罗诗芳是一个遇强则强的运动员，在杭州第19届亚运会举重女子59公斤级比赛中，她败给了朝鲜运动员，只获得了银牌。

“比赛结束后我们深入讨论了很多次，分析她在技术上的缺陷。”李靖文说，自那之后，罗诗芳便在本已非常严苛的训练之外，为自己增加腰腿力量的训练计划，并且严格执行。

功夫不负有心人，2023年世界举重锦标赛女子59公斤级比赛中，罗诗芳虽小臂带伤，但她咬牙举起了自己从未在比赛中举起过的139公斤重量，力压朝鲜运动员，夺得金牌。

“她当时很有气势！我们都非常震撼.....”李靖文说，罗诗芳能够取得今天的成就，不仅仅是因为努力和刻苦，而是心中有着明确的目标，能够照着自己的计划，一步一个脚印地去提升自己。

培养有文化的运动员

“罗诗芳不只是一名优秀的运动员，同时也是西南大学的一名学生。”李靖文说，作为学生就要学习知识，增强文化素养，“没有文化的运动员是愚蠢的运动员。”

训练的枯燥和疲惫、赛场上的紧张、输赢带来的压力......都可能终结一名运动员的职业生涯。李靖文表示，西南大学体育学院一直坚持“以体育人，以文化人”，一个运动员不仅仅要有专业上的能力，更要通过读书和学习丰富自己的内心，强大自己的心理承受能力。

只有内心强大的运动员，才能走得更远。

李靖文常常为罗诗芳推荐要读的书，有名人传记、心理学和成功学读物等，并且要求罗诗芳写下读书笔记。有时候，李靖文会把自己刚刚读完的好书，或是去书店买来想要推荐的书籍，邮寄给罗诗芳。因为罗诗芳常常在外参加比赛，李靖文每周都会通过电话和视频联系罗诗芳几次，和她探讨训练之余，也会讨论读书的感想。

“今天她代表中国去参加奥运，作为她的教练我与有荣焉！”李靖文说，“我想对她说，只要努力了，不管成不成功，都问心无愧，相信你的实力一定能够走得更远！”

在得知罗诗芳摘得金牌后，李靖文激动地说：“她实现了人生最大的目标，为重庆和国家体育事业增光添彩，这是送给8月8日全民健身日最好的礼物！”