摘要 您好,现在琳琳来为大家解答以上的问题。栗子怎样剥皮，栗子热量相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、熟栗子的热量(以100克

您好,现在琳琳来为大家解答以上的问题。栗子怎样剥皮，栗子热量相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、熟栗子的热量(以100克可食部分计)是212大卡(887千焦)。

2、 每100克熟栗子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

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