半夜醒来是什么原因🧐

🌙你是不是最近压力山大，总觉得脑子里装满了事情？工作、学习的压力可能会让你在深夜突然惊醒。试着在睡前写日记，把烦恼的事情记录下来，

2025-04-10 健康知识