长时间对着电脑怎么保护眼睛 🧠💻

长时间面对电脑工作或学习，眼睛容易感到疲劳和干涩。以下是一些实用的小贴士，帮助你保护视力，缓解眼部不适。首先，记得每隔20分钟远眺20

2025-03-16 健康知识