颈椎痛按摩什么部位🧐

颈椎疼痛可能是由于长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉引起的。正确的按摩可以帮助缓解疼痛和紧张感。以下是一些推荐的按摩部位：首先，

2025-04-01 健康知识